2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1405 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 111.25g | 炭水化物: 48.75g.
朝食: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral, Café. 昼食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol. 夕食: Club Social Integral, Masterboi Espetinho de Carne Moída Congelada de Bovino. 軽食/その他: Goiaba. もっと...
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体重に変化ありません
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