|
mon poids ne bouge pas ! ... en même temps, tant mieux car s'il bougeait en fonction de mes efforts du moment, ça ne serait pas dans le "bon" sens ! ...
hier, gros repas en famille le soir ...
je fais face aux aléas du direct ! ...
ce sera léger aujourd'hui ...
édit 20h22 : ... léger comme un hippopotame ! ... je ne suis vraiment pas un exemple ! bon ça c'est pas nouveau ! ...
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|
 コメント
oui tu as raison, quand on fait des excès, on apprécie que l'aiguille ne bouge pas ;-). Allez, avec des repas plus légers ça devrait repartir, courage ;-)
2015年 05月 21日 投稿者: patousche
|
D'après mon "expérience" (quelle modestie!!!), le poids ne bouge pas forcément tous les jours. En suivant quasiment tout le temps un apport calorique un peu en dessous de la valeur recommandée, je me suis rendue très vite compte, en me pesant tous les jours, que mon poids restait stable pendant 4, 5 voire 6 jours, puis descendait de 400 ou 500g d'un coup. Pourquoi? je n'en sais rien. Donc, courage, il faut persévérer, cela finit par être payant!!😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|