2024年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1347 kcal
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脂質: 96.44g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Huevo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Llanquihue Jamón Tipo Serrano. 昼食: Lechuga, Carne. 夕食: Huevo Cocido, Morrón, Longaniza, Pebre, Entrecot. 軽食/その他: Colun Queso Gouda Laminado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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