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12 février 2024 : 65,200 kg
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65.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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898 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 74.40g.
朝食: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. 昼食: Siggi's Skyr Framboise (140g), Twinings Thé Vanille, Regilait Nuage de Lait, U Crevettes, Florette Brocolis Vapeur. 夕食: Van Houten 100% Pur Cacao, U Fromage Blanc Nature 0%, Super U Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Lait de France Yaourt Lait de Brebis U, Soignon Chèvre Allégé. 軽食/その他: Pomme, Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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