2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
|
1768 kcal
|
脂質: 54.86g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 204.33g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mischkornbrot. 昼食: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|