2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
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2294 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 158.91g | 炭水化物: 304.49g.
朝食: Ideal Pan Pita Integral Ligth, Cebollas, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Huevo, Clara de Huevo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Peras, Eckart Mermelada de Mora Plus +, Champiñones. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hallulla, Tomates, Lechuga, Sopa de Arroz con Pollo. 夕食: Minuto Verde Choclo Grano, Papa Cocida, Zapallo Italiano, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. 軽食/その他: Biscochuelo, Watt's Dulce de Membrillo, Manzanas Rojas Deliciosas, Tottus Mix Natural Frutos Secos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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