2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
|
1631 kcal
|
脂質: 45.82g | たんぱく質: 120.54g | 炭水化物: 168.96g.
朝食: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. 昼食: Domino's Pizza Full House. 夕食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables. 軽食/その他: Coffee with Skim Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|