2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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1027 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 99.46g | 炭水化物: 34.60g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral, Café. 昼食: Queijo Coalho, Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Goiaba, Ameixas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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