2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1052 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 121.90g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Плов. 夕食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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