2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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464 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 52.15g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Яндекс Лавка Белок Яичный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 昼食: Дымов Индейка Варено-Копченая, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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