2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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480 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 72.70g.
朝食: Rode Bessen, Goji Bessen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Pure Cacao Nibs, Chiazaad, Alpro Amandelmelk, Banaan, Bio-time Havermout. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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