2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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1543 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 174.72g.
朝食: Smucker's Strawberry Preserves, Bananas, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Advocare Spark Energy Drink. 昼食: Panera Bread Big Kid Grilled Cheese, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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