2015年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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1681 kcal
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脂質: 107.82g | たんぱく質: 111.40g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Café, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. 夕食: Vitarella Cream Cracker Integral, Queijo Coalho, Abacaxi, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Queijo Coalho, Maçã, Polenguinho Polenguinho Light. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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