2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
2274 kcal
|
脂質: 90.17g | たんぱく質: 199.85g | 炭水化物: 150.45g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Brownie Классический, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница. 昼食: Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. 夕食: Гурманика Черешня без Косточки, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Bombbar Protein Cookies Cherry, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Гавайская Смесь. 軽食/その他: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|