2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1776 kcal
|
脂質: 58.69g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 239.75g.
朝食: Беларусь Сыр Маасдам, Индилайт Сосиски из Индейки, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Гречка Отварная. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. 夕食: Избенка Сырники Творожные 5%, Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Щедрые Хлебец Ржаной. 軽食/その他: Перекресток Груша Пакхам, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|