2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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814 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 37.27g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Hortifruti Melancia. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 夕食: Hortifruti Abacaxi, Alface de Folha Verde, Extra Fígado Bovino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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