登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
scarlet_paula
日記
scarlet_paulaの日記
scarlet_paulaさんの自己紹介
|
体重履歴
233件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 11日
Quase não me pesei essa semana, porque estou entrando naqueles dias e meio inchada... Mas, mesmo assim tem dado certo aos poucos. 🙏💪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.5 kg
10 kg
16.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2024年 09月 10日
Jantinha de hoje...
120g de fígado grelhado (há quem não, mas amooo e é super nutritivo)
50g de arroz branco cozido (tá escondido)
11g de farofa pachá
3g de óleo de milho para fritar a carne
Couve eu não pesei...
コメントを追加
2024年 09月 10日
Almocinho de hoje...
Estava sumida porque gripei e as sopas que comi estavam feias demais pra postar! kkk
コメントを追加
2024年 09月 7日
Refeição livre- 850kcal
Feijoadinba feita pelo Mozão com tudo que há de bom!
Depois de bater laje a semana inteira (treinar todos os dias e seguir a dieta), enfim posso comer como pedreira que sou! kkk
(5件のコメント)
2024年 09月 6日
Pós treino de mineiro:
78g de pão de queijo
30g whey 100% pure integralmedica diluido em água...
コメントを追加
scarlet_paulaの体重の記録
全ての履歴を表示