2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.2 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 65.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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524 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 38.24g.
昼食: Pace Picante Medium Salsa, Zucchini, Shrimp. 夕食: Roma Tomatoes, Fuji Apples, Andy Boy Romaine Lettuce, Red Onions, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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