2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1368 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: Kaffee, Mortadella, Schinken (Extra mager), Semmel, Rama Rama. 昼食: Gösser Natur Radler, Kartoffelsalat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 昼食後: Käsekuchen mit Früchten. 夕食: Orangen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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