christinereg
2018年 04月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
81 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
81 kg
成績: 週に1.2 kg減量中

目標の体重
75 kg
残り: 6 kg

Hallo ich bin die Christl
ich bin zu Fatsecret weil ich unbedingt noch ein paar Kilo
abzunehmen habe.
Mein Leben lang habe ich immer schon mit meinem Gewicht zu kämpfen,
mit WW hab ich dann 22 Kilo abgenommen, leider habe ich wieder einige Kilos drauf
weil ich mich einfach nicht unter Kontrolle hatte.
Deshalb finde ich es toll das ich nun hier die Möglichkeit habe
in einer Tollen Gruppe weiter Abzunehmen.

christineregの体重の記録


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H-G.
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
psta
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
Rosengürtel
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
scheisu
最後の計量: 週に2.1 kg減量中 Down

christineregの料理帳

カロリー: 185kcal | 脂質: 2.88g | 炭水化物: 32.12g | たんぱく質: 7.81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
カロリー: 409kcal | 脂質: 16.78g | 炭水化物: 37.18g | たんぱく質: 33.04g
Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella
Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.
カロリー: 114kcal | 脂質: 10.16g | 炭水化物: 1.39g | たんぱく質: 4.47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
カロリー: 407kcal | 脂質: 21.13g | 炭水化物: 24.19g | たんぱく質: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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christineregの最近の食べ物と運動


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