2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.6 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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519 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 48.72g.
昼食: Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Sweet Red Peppers, Orange, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, All Grades). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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