2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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2152 kcal
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脂質: 91.10g | たんぱく質: 183.37g | 炭水化物: 116.93g.
朝食: FitnesShock Dessert Banana Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Vanilla Pudding, Помидоры Черри, Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. 夕食: Hyper Vanilla Pudding, Кофе, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 軽食/その他: Кофе, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . もっと...
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週に3.9 kg減量中
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