2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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1629 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 119.69g | 炭水化物: 150.65g.
朝食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat. 昼食: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. 夕食: Naturya Chia Seeds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Stir Fry Vegetables. 軽食/その他: Olive Oil, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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