|
Цель, поставленная на эту недель - сбросить 2 кг , выполнена ✅
Уже и чувствую себя с утра легче , живот кажется сдутым 🤗
Впереди сегодняшняя посиделка с подругой , в пн ДР , и в пятницу отмечания с подругами )
Цель на след неделю не вернуться к изначальному исходу , уже побольше будет кардио и нагрузки ! Вообщем продержаться в весе 84 -так сказать закрепить .
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.2 kg減量中
|