2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1350 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 113.45g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. 昼食: Болгарский Перец, Макфа Спагетти, Филе, тушёное с овощами и сметаной. 軽食/その他: Киприно Сыр Лайт 15%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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