2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1858 kcal
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脂質: 68.20g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 251.23g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cornflakes, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Vitalbrot . 昼食: Lidl Griechischer Joghurt, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Saphir Gemüse-Brühe, Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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