2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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568 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 74.77g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Herbalife Shake de Baunilha. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Integral. 夕食: Herbalife Shake de Baunilha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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