2015年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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1380 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 172.59g.
朝食: Advocare Spark Energy Drink. 昼食: Calavo Avocado, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup, Panera Bread Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half), Great Value Saltine Crackers. 夕食: Tuna Crescent Ring. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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