2015年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
|
1168 kcal
|
脂質: 88.45g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 21.59g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. 昼食: Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Margarina, Tomates, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes. 夕食: Gengibre, Aviação Manteiga com Sal, Merluza, Palmito, Cebolas, Azeitonas Pretas, Presunto Picado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Rúcula. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|