2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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1310 kcal
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脂質: 78.34g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 52.38g.
朝食: Club Social Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café. 昼食: Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Queijo Coalho, Sogoma Goma de Tapioca. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Light, Polenguinho Polenguinho Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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