2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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1416 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 106.02g.
朝食: la Vie Saine Pains Hamburger, Jambon Frais. 昼食: Glace à l'Italienne , Baguette, Jambon Frais, Mayonnaise, Saint Eloi Macédoine de Légumes . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Félicitations à vous! Force et courage 💪🏻
2024年 02月 19日 投稿者: Thomas MTRD
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