2011年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 61.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 11日:
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1299 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 169.25g.
朝食: Caramel Frappuccino Light (Tall), stok shot, Fiber One 80 Honey Squares, almond milk unsweetened, apple, Fat Free Hazelnut Creamer, Fiber One Original, Coffee. 昼食: 6" Buffalo Chicken. 夕食: tot cassrol. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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