2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1827 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 271.13g.
朝食: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolat , Sandwich au Steak, Café. 昼食: Mélange de Légumes (Surgelés), Mangues. 夕食: Ratatouille, Poisson. 軽食/その他: Benenuts Plaisir Brut Non Salé 3 Noix et Raisins . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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