2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1910 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 158.99g | 炭水化物: 110.93g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. 昼食: Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding, Вкусвилл Суп «Уха», ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. 夕食: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Hyper Vanilla Pudding. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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