2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1821 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 112.89g | 炭水化物: 215.92g.
朝食: Advocare Spark Energy Drink. 昼食: Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Marketside Turkey & Bacon Club Wrap. 夕食: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. 軽食/その他: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tuscan Garden Ranch Dressing, Red Potatoes (Flesh and Skin), Advocare Spark Energy Drink. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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