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Dimanche 28 janvier 66,4 kg
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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993 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 134.27g.
朝食: Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. 昼食: Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, Siggi's Skyr Framboise (140g), Jambon. 夕食: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles, U Fromage Blanc Nature 0%. 軽食/その他: Pomme, Génoise, Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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