2024年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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577 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 20.63g | 炭水化物: 68.50g.
朝食: Додо Пицца Пицца Сырная, Магнит Банан. 昼食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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