2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1568 kcal
|
脂質: 70.52g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Редис, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. 昼食: Картошка Тушеная, Говяжий Бульон, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Щедрые Хлебцы Бородинские. 夕食: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Масляный Король Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Морковь, Ашан Помидор, Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|