2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
2608 kcal
|
脂質: 107.24g | たんぱく質: 229.86g | 炭水化物: 152.86g.
朝食: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Hyper Vanilla Pudding, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница. 昼食: Кофе, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Hyper Vanilla Pudding, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Вкусвилл Суп «Уха». 夕食: ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Snaq Fabriq Qwikler Praline. 軽食/その他: Hyper Chocolate Pudding, Кофе, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Лента Дорадо Запечённая . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|