2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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593 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 32.98g.
朝食: Чай с Медом. 昼食: Чай с Медом, Жареная Свиная Отбивная, Яйцо, Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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