2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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586 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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