2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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2447 kcal
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脂質: 97.71g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 287.14g.
朝食: Queijo Branco, Jabuticaba, Coca-Cola Refrigerante, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Suco de Manga, Pão na Chapa. 昼食: Kibon Sorvete Napolitano, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Kibon Sorvete Napolitano, Queijo Branco, Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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