2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
585 kcal
|
脂質: 27.78g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 48.36g.
朝食: FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Яндекс Лавка Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|