2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2364 kcal
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脂質: 92.13g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 255.04g.
朝食: First Choice Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Pasta Salad with Chicken. 夕食: Woolworths Sweet Butternut & Creamed Spinach, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Beef or Calves Liver and Onions. 軽食/その他: Grapes, Niknaks Fruit Chutney, Savanna Dry Cider, Coffee. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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