2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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564 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 58.13g.
朝食: Кокосовое Печенье (без Масла), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Яйцо, Южуралкондитер Конфеты Птичье Молоко. 軽食/その他: Кокосовое Печенье (без Масла). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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