2015年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1291 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 191.73g.
朝食: Advocare Spark Energy Drink, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. 昼食: Coffee, Bananas, ShopRite Concord Grape Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Panera Bread Whole Grain Bagel, Dijon Mustard, Lettuce, Subway Cucumbers, Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo). 夕食: Chef's Cupboard Homestyle Buttery Mashed Potatoes, Turkey Meatloaf Cups. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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