2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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885 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Fairlife Whole Milk, Kalona Super Natural Organic 5% Plain Yogurt, Bananas, Blueberries, Strawberries. 昼食: AFC Sushi Chef Sampler B. 軽食/その他: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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