2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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2263 kcal
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脂質: 84.55g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 267.61g.
朝食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Porridge Klassisch. 昼食: Ja! Würfelzucker, Espresso, Ouzo, Bifteki, Souvlaki, Zeus Zaziki, Bratkartoffeln, Fanta Orange. 夕食: Bad Brambacher Garten-Limonade Pink Grapefruit, Löwenanteil Chili Vegano, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Niederegger Marzipan Dominosteine. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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