2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1097 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Koffie met Melk, Agave Siroop, Kokosmelk, Gedroogde Kokos, Butternut Pompoen, Gember, Appels. 昼食: Danone Magere Platte Kaas, Broccoli, Aardbeien, Mayonaise, Rucola Sla, Colruyt Everyday Surimisticks. 軽食/その他: Eiwit, Danone Magere Platte Kaas, Chocolade (Puur), Sunny Via Agave Siroop, Paasei, Boni Vitaliteit Mix, Aldi Bifidus Muesli. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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