2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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644 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 104.54g.
朝食: Jaca. 昼食: Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Jaca. もっと...
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体重に変化ありません
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